旅遊景點介紹
三石神社是盛岡市内現存神社當中最古老的神社。神社裡有3顆岩石，岩石上面有手印，據說是岩手山火山爆發時飛過來的。這岩石及手印流傳著兩個傳說。
很久以前，有個名稱羅刹的鬼來到村莊，在村裡做了許多壞事。村人祈禱供奉在三石神社裡的三石神驅逐悪鬼。三石神聽了村人的祈求，抓到了悪鬼，把它綁在神社裡3顆岩石上。鬼怪懇求村人饒恕，發誓不再做壞事也不再來到這個村落，在岩石上留下手印，以玆證明。村人原諒鬼怪，放走了鬼怪之後鬼怪就沒有再出現過。
另外一種說法是，坂上田村麻呂在進攻蝦夷(現在的東北地方)時俘虜了蝦夷3名首領，為了證明他們服從朝廷，也不再來到這個地方，立了巨岩，印上3名首領的手印，以玆證明。
無論是根據哪個傳說，都是在「岩」石上留下「手」印，這也就成了岩手縣這個地名的由來。因為鬼怪不會再來到盛岡，因此盛岡擁有別名不來方。日本全國有名，以盛岡市為發祥地的舞蹈「盛岡三薩舞」(盛岡さんさ踊り)就是為了慶祝擊退鬼怪村民繞著三個岩石周圍邊喊著「Sansa，Sansa」邊跳舞為起源。
到了籓政時代，因為這些傳說，南部籓也進而保護三石神社，供奉52石的土地。
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| 鳥居 | 岩石 | 手印位置 |
旅遊達人推薦
觀光提示
根據住在附近的居民，鬼的手印是不會長青苔的，因此只要在岩石上找沒有長青苔的地方...但還是找不到，因為整顆岩石原本就沒長很多青苔。所以只能說大慨在圖片裡圓圈框起來的地方。
盛岡三薩舞
・「盛岡三薩舞」每年8月會在盛岡市市政府前舉辦，是盛岡市夏天的一大祭典。在連續4天的祭典中，共有160個團体、約3萬舞者，使用的鼓的數目是日本第一有1萬2千個、吹笛的人也有2,000人、参加人數總共高達3萬6千人，迫力十足。除了可以觀賞之外， 也有一般的觀眾可以參加的舞蹈活動。有興趣的可以參加。
・要跳盛岡三薩舞的人一定都會先到三石神社祭拜之後才去跳舞。
・盛岡三薩舞期間在市民文化廳會舉辦傳統三薩舞表演。三薩舞有點高難度，不適合遊行的型態，一般在街道上看到的是改良為適合街道遊行的三薩舞。所以想要欣賞傳統三薩舞可以到市民文化廳。
一口碗麵
到了盛岡市，一定要嘗試一口碗麵。一口碗麵是流傳于岩手縣(特別是盛岡市、花巻市等内陸地區)的一種喬麥麵，日文「わんこそば」。發音「wan ko so ba」。日文わんこそば的「わんこ」在岩手縣的方言意思著「碗」。
整碗麵大約只有一口的份量。吃一口碗麵時服務小姐站在旁邊，用獨特的音調喊著「再多吃，再多吃」，等客人一吃完麵，馬上補一碗。如此重複，一直到客人吃到撐不下。吃膩時可以加些鮪魚、鹽漬鮭魚子等配料可以讓客人換換口味。
有關一口碗麵的起源有種說法。從前岩手縣地主舉辦祭事等活動時，習慣招待客人喬麥麵而且一次就超過100個人。如果用一般的鍋子根本來不及一次煮完全部人的份，所以想出一個方法，就是減少每位客人的份量，趁客人在吃的時候趕快煮下一鍋。更合況岩手縣的人很好客，會一直勸客人吃，這種勸客人吃一口碗麵後來演變成習俗留傳到今日。
成人男性平均可以吃60碗左右。15碗等於普通的一碗麵。多吃的絕竅是；
■不要喝湯。
■剛開始不要吃配料。等吃膩了加配料。
■不要細嚼直接吞下去。
■吃快一點。
毎年2月在花巻市舉辦「一口碗麵全日本大會」，3月則是在盛岡市舉行「全日本一口碗麵冠軍賽」。日本電視節目電視冠軍也曾經把一口碗麵當作比賽項目。
每個大會大致上會分成小學生、個人、團體等幾個部門競賽。在限制時間(例如各人部門是5分鍾或15分鍾)內吃最多碗的人獲勝。獎品也很豐盛。第1名可以得到賞状、獎盃、溫泉鄉住宿票以及地方特産。2005年在全日本一口碗麵競賽獲得冠軍的人的紀錄是342碗。小學生部冠軍的紀錄是143碗。自舉辦以來的最高紀錄是559碗，是來自山梨縣的參賽者在1996年創下的記錄。
旅遊指南
| 聯絡地址 | 岩手縣盛岡市名須川町2-1 | |
| 聯絡電話 | 019-604-3305(盛岡觀光CONVENTION協會) | |
| 門票資訊 | 自由參觀 | |
| 營業時間 | 自由參觀 | |
| 休息時間 | 全年無休 | |
| 所需時間 | 15分鍾 | |
| 交通資訊 | ◆大眾運輸 在JR「盛岡」站轉搭往 「松園盛岡驛線松園營業所」的岩手縣交通公車約10分鍾，在「大泉寺口」站下車，徒歩約3分鍾即可抵達。 ◆自行開車 在東北自動車道「盛岡交流道」下高速公路，5公里約20分鍾即可抵達。 |
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| 停車資訊 | 沒有附設停車場。 | |
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